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30歲對職涯感到迷惘?掌握3大關鍵要點,助你找到職涯方向
30 歲往往被視為職涯的分水嶺,有些人已在職場上站穩腳步,但也有人仍囿於「30歲的我還不知道要做什麼工作」的困境中。這份焦慮源自多重因素的疊加,可能是因為工作多年缺乏成就感及薪資發展性,卻因為學經歷限制而不知該如何轉變;也可能是看見周遭 30 歲的同儕都已在事業及生活各有成就,感覺自己未達社會普遍期待,導致許多人在這個年齡階段會對於職涯感到相當迷惘。
不過最核心的問題可以歸結為,多數人從未系統性的了解自己、知道自己適合做什麼。我們蒐集並整理了許多網友在 Dcard、人力銀行平台上的討論,帶大家了解如何重新盤點自己、看清方向,掌握尋找合適工作及公司的關鍵原則,並推薦適合零經驗轉職者的熱門職業,幫助 30 歲迷惘者找到下一階段的職涯新舞台。
一、30 歲的你對職涯感到迷惘嗎? 4 大面向帶你找到人生方向
30 歲不知道要做什麼工作、對職涯感到迷茫嗎?其實釐清人生方向的第一步,不是著急於尋找外在機會,而是要先向內探索。唯有深入評估自身狀態,才能真正了解自己想要的是什麼。以下幫各位整理 4 大面向,幫助釐清職涯方向:
1. 了解自身興趣或嗜好
雖然興趣和嗜好不一定要當作職業,但可以作為工作選擇的參考指標。例如,平時喜歡經營社群、拍照打卡寫文章,可以考慮朝內容行銷、品牌產品企劃等方向發展;若日常生活中,喜歡與人互動、樂於傾聽並提供他人建議,從幫助他人的過程中獲得成就感,則可以嘗試以溝通交流為核心的工作,如房仲、顧問、業務等工作。
也可以透過以下問題進行自我評估,從自身的興趣思考職涯方向:
(1)我真正熱愛的是什麼?這份興趣背後,是否隱含著我的優勢特質,能讓我應用於工作上?
(2)是否有相關產業與職務能結合我的興趣?
2. 釐清自身工作價值觀
工作價值觀就是個人在工作中重視的要素,例如薪資報酬、職涯發展、生活方式、成就感、安全感或人際關係等,例如有些人認為工作與生活平衡最重要,也有人願意投入更多時間賺取更多金錢,這完全取決於個人,而釐清工作價值觀有助於在選擇工作時做出更貼近內心的決定,也更容易在職場中獲得滿足與成就感。
可參考以下問題進行自我評估,釐清自己的工作價值觀:
(1)對我而言,工作的意義是什麼?我最在乎哪些價值?這些價值之間如何排序?
(2)工作若具備有哪項要素(如高薪資潛力、穩定升遷管道、良好人際關係等),能讓我感到滿足與踏實?
3. 從過往經驗盤點能力
30 歲最大的資產,在於過往累積的工作經驗中,所淬鍊出的能力與特質。舉例來說,若曾從事餐飲或服務業,可能具備臨場應變、傾聽與溝通能力,這些能力適合應用於房仲、業務或客服等需要時常與人互動的職位;若有電商、社群相關經驗,則可能已具備數據判讀、細心執行與耐心處理多項任務的能力,則適合延伸至品牌產品行銷、專案管理或後勤行政等需跨部門協作的職務。這些能力其實都能在新的產業、職場中發揮價值。
如果還不確定自己的強項,不妨透過以下問題,回顧過去的工作經驗,找出自己真正擅長的能力:
(1)我在過往工作中,有哪些曾被主管或同事認可的硬實力或軟實力?
(2)回想最成功的一次專案或任務,我扮演的是什麼角色?當時解決了哪些問題、獲得哪些具體成果?
4. 建立階段性職涯目標
對 30 歲的上班族而言,雖然已累積一定的職場經驗,但若尚未確立長遠的發展方向,再加上逐漸增加的經濟壓力與家庭責任,容易感到焦慮與徬徨。此時可嘗試設立階段性目標,將職涯發展具體化,讓職涯目標更有方向也更可落實。例如,三個月內學習一項目標工作必備的技能,如 Excel 進階分析或考取相關證照(如語言證照、不動產經紀人員證照等);一年內順利轉換至目標產業職位,並持續累積相關作品與實績;三、五年後規劃進入管理職,獲得更佳薪資水平與職涯發展等。
建議可在設立目標前先思考以下問題,釐清自己職涯下一階段的目標:
(1)綜合前面對興趣、能力、價值觀等探索,未來三個月內,我可以為自己的職涯做出什麼「最小但具行動力的改變」?(例如報名線上課程、準備證照考試、更新履歷或建立作品集等)
(2)未來一年兩年、三年,我期待達到什麼樣的薪資漲幅?
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二、30 歲找工作需掌握 3 大關鍵要點
透過上述心理面向進行評估後,能更清楚了解自己「擁有及想要什麼」,而接下來就必須落實為「該如何做選擇」,藉由以下 3 大關鍵要點,能幫助 30 歲求職者將內在的探索結果,精準對應於外部的職涯選擇上:
1. 選擇符合自身生活方式的工作
若重視的是薪資水平,希望透過自身努力換取高報酬,那麼可優先考慮業績獎金導向、收入成長與努力成正比的業務職位,例如房仲、保險業務員等;若希望生活與工作平衡,則可能更適合工作內容較為固定,有明確上下班時間的職務,如行政秘書、助理或偏內勤等工作。
2. 充分利用核心軟實力
30 歲轉職並不等於從零開始,而應該要是「能力的再運用」。從上一段的自我評估中盤點出過去累積有哪些能力後,更重要的是從中找出可轉職場通用、能被市場看見的核心能力,才能讓求職者轉換職涯的過程更順利。
例如,如果發現自己擅長與人溝通互動,可以在轉職時嘗試業務、客服或顧問等職務;若擅於處理流程與細節,可以考慮秘書、業務助理或專案助理等職務。而以上轉職通用的軟實力,雖非屬於專業技術、技能,卻是適用各類工作的必備核心能力,往往是企業評估是否錄用人才時關鍵的參考依據。
3. 觀察產業最新趨勢
當求職者釐清生活方式與核心能力,找到適合的工作職位後,還需要觀察整個大環境的產業走向,讓自己在 30 歲這個關鍵年齡階段,轉職投入的是一個有未來、具成長與發展性的產業,而非正在萎縮或淘汰的市場,以確保能滿足自己預設好的階段性職涯目標。建議可優先考慮長期需求穩定型的產業,例如房地產業與醫療照護業等;又或是選擇數位發展型的產業,有更多機會接觸最新工具或科技,例如行銷產業、電商產業、數位內容產業等。
以房地產市場為例,不動產需求雖會受經濟波動影響,但「住」始終是人生剛需,加上高齡化社會來臨、穩健型資產配置需求提升,可以預期此產業兼具穩定與發展性。而以信義房屋來說,我們企業不僅擁有長期需求穩定的優勢,還兼具數位轉型發展的能力,先一步將 AI 工具導入工作流程中,不僅協助提升房仲工作效率與專業度,更順利與最新數位潮流趨勢接軌,是轉職者可以考慮的理想選擇。
三、30 歲還不知道要做什麼工作?推薦 5 個適合 30 歲零經驗者的工作
經過上述系統化的盤點,及掌握選擇工作的原則後,30 歲的求職者想轉換跑道,若沒有相關背景,難免會感到徬徨不安,因此以下也推薦 5 個零經驗者也可順利入門且成長潛力高的工作,提供轉職者參考:
1. 不動產經紀人員(房仲)
不動產經紀人員也是俗稱的房仲,工作的特色為收入不設上限,薪資成長幅度與努力投入程度成正比,適合抗壓性高、願意接受挑戰、且對個人成就與收入成長有期待的求職者。相較於具備相關工作經驗,房仲工作更看重的是個人的溝通能力、傾聽同理心與解決問題的能力,以及強烈的學習意願、主動行動力與責任感。因此,即使是毫無經驗的轉職者也適合入行。
對於 30 歲以上的族群來說,人生正邁入需面對結婚生子、買車與買房等多重經濟壓力的階段,因此在選擇工作時,通常更重視薪資的成長性與穩定性。相較於固定薪資的工作,不動產經紀人員的收入沒有上限,付出與回報成正比,具備高薪潛力也保有高度的工作自主性,再加上不動產市場具備專業性,屬於可累積、難以被輕易取代的一技之長,越早投入越能穩健積累人脈與實績。
以直營體系的信義房屋為例,房仲入職後會有五萬薪資保障六個月,公司也會安排 180 天教育訓練與師徒制一對一實戰引領,讓房仲新手能夠安心學習、打好穩固專業基礎,因此即使無經驗也可以快速融入職場。
2. 業務助理
業務助理工作的特色是擔任業務團隊的後勤支援,可累積內勤實務經驗,及熟悉商業與服務流程,有的業務助理工作還能隨同業務出勤,未來更具備橫向轉職業務的彈性。相較於具備業務相關工作經驗,業務助理這職位通常更看重細心度、多工處理與支援協調的軟實力,特別適合初步對業務工作有興趣、但尚未準備好承擔業績壓力的轉職者。
像是信義房屋的業務行政助理職,無須負擔業績責任,還能隨同超級業務(執協經理)出勤,參與陪同帶看與談判成交等實務流程,相當適合未來有意嘗試業務工作、想磨練業務實力的求職者投入。
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3. 行政秘書
行政秘書工作主要支援主管與團隊的日常運作,包含行程安排、資料整理與內部協調等,能全方位接觸組織運營,是企業不可或缺的支援後盾。相較於具備相關職務經驗,行政秘書職缺更重視細心謹慎、高度責任感與配合度等個人特質,如果擁有這些重要特質,無經驗的轉職者也能逐步勝任此職位。
而以信義房屋的分店秘書職為例,除了負責行政事務外,還能接觸不動產知識,考取相關證照並享有補助與加薪制度。日常工作中也能參與社區行銷與活動規劃,,工作內容相較一般行政秘書職多元,具備高度學習性與挑戰性。
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4. 數位行銷人員
數位行銷涵蓋社群經營、廣告投放、內容企劃與數據分析等範疇,是當前轉職市場中最受矚目的領域之一。相較於看中過往職務經歷,此類職務通常更重視個人特質與學習能力,若求職者具備創意思維、主動學習態度與對品牌經營的熱忱,即便是無經驗者也有機會從零起步。其中,像是社群編輯、內容撰稿人等的職務,皆為可以優先考慮的入門起點。
5. 客戶成功專員
客戶成功專員主要協助企業維繫既有客戶,釐清需求並優化使用體驗,是金融科技與服務型企業中備受重視的職務之一。這項工作強調溝通與問題解決的能力,只要具備良好溝通力、邏輯思維與學習意願,即便是無相關經驗的求職者也能勝任。此職位相對適合擅長傾聽且樂於協助他人解決問題者。
四、如何挑選適合的公司? 3 步驟一次看
當求職者找到理想的工作與產業後,最後也最重要的關鍵就是判斷「這間公司適不適合我」。選對職務卻進錯公司,不僅會讓原先對於工作的熱情消磨殆盡,更可能會影響到職涯目標達成的速度與成效,因此以下提供 3 步驟協助 30 歲的求職者有系統地挑選到真正適合自己的公司:
1. 了解企業文化與價值觀是否契合
有工作經驗的求職者就會了解,公司的制度文化是否和自身價值觀契合,將大大影響長期留任發展的意願,譬如重視團隊合作、開放溝通的正向職場氛圍,那麼選擇理念相符的企業,往往比追求短期的薪資待遇更為重要,因為選對環境,才能真正發揮所長、持續成長。
像信義房屋便以「誠信」與「倫理」作為企業核心價值,強調先義後利及以人為本,許多同仁正因為認同這樣的理念,才能安心投入與穩定發展。
2. 檢視企業薪資結構與職涯發展制度
相較於新鮮人工作目的可能是為累積工作經驗,30 歲的求職者則可能有經濟與同儕目光的壓力,因此更應注重所選擇企業的整體薪酬制度是否透明、是否與績效成正比,以及是否有明確晉升管道與加薪機會。
像是信義房屋的房仲同仁除有保障底薪外,更享有個人獎金、團體獎金與年終獎金等制度,薪資來源透明且多元。此外,還建立公開的職涯晉升管道,提供專業職與管理職的雙軌並行制度,不受限於學經歷,只要努力付出就有晉升機會。
3. 確認是否提供培訓資源
對於 30 歲的轉職者而言,若是跨領域轉換跑道、缺乏相關經驗背景,特別需要留意企業是否提供紮實的培訓資源。這不僅反映出企業對人才的重視程度,也關係到企業制度是否健全、資源是否充足,此外更是新人能否順利上手、在新環境中穩定成長的關鍵。
五、信義房屋:陪伴 30 歲迷惘者開創職涯新旅程

無論是渴望跳脫原本職涯軌道,還是希望重新找到更適合自己的定位,30 歲正是一個充滿可能的轉捩點,以信義房屋為例,我們企業中有許多成功的房仲並非全然來自不動產背景,而是過去曾任職於餐飲、服務、旅遊、教育、門市等行業,本身具備良好的溝通力、細心與責任感。這些軟實力經由我們完善的系統化培訓與一對一師徒制引導,得以快速與房仲專業接軌,不僅順利上手,更能在短時間內累積實戰經驗、穩健成長。
若對於前述所介紹的房仲工作感興趣,我們誠摯邀請你加入信義房屋不動產經紀人員的行列,成為我們的重要夥伴!作為直營體系的房仲產業,我們擁有一套對轉職者友善的制度、環境與公司文化,即使是沒有任何相關背景的新手,也能安心在信義房屋踏出轉職第一步,從新手房仲蛻變為高績效的專業不動產經紀人員,創造屬於自己的嶄新職涯。而倘若希望先從支援型職務開始累積經驗,也推薦優先考慮信義房屋分店秘書或業務行政專員(執協秘書)等職缺。



